在国内，平安夜当晚，年轻人之间流行互送苹果。平安夜为什么要吃苹果呢?苹果的好处可是数不胜数，平时也是大众的喜爱水果。不过平安夜吃苹果却是有另外一层寓意的，下面就跟小编一起去了解一下平安夜为什么要苹果吧。

平安夜为什么要吃苹果 原来它还有这功效

12月24日，也就是圣诞节的前一天，被西方人称为平安夜。而在中国，又恰逢新年将至，所以平安夜还没到，一种叫做”平安果”的礼物，已经开始在人们手中悄然传递。

苹果又被称为”平安果”，苹果象征着平安、祥和之意。之所以把”苹果”当成”平安果”的首选，是取了”苹果”的字音。关于平安夜为什么吃苹果的说法很多，近几年以来，苹果成为了一些年轻人作为平安夜的礼物，大家都互赠苹果作为礼物。”平安果”是用红红的苹果装扮而成的，取平安之意。

苹果在中国的文化中有平安、吉利的意义。在中国文化中，赠送苹果表示祝福受赠人平平安安，中国人过节时也喜欢吃苹果，送苹果，或是摆到果盘里增加过节气氛。

“平安果”象征着平安、吉祥之意，平安夜在人们手中互赠”平安果”的同时，其实是在传递着一份美好的祝福。在西方的一些国家，很多家长们扮成圣诞都给把坚果和苹果放在孩子的鞋里。

还有一种说法是平安夜送平安果，这个习俗是中国才有的，在中国，人们常常把苹果当作是一生中”平安”的代名词，于是圣诞节送苹果当作成了一种传统，人们在平安夜收到苹果象征着收到了祝福，一年都会过得很好。

平安夜送平安果这个习俗流行于中国。因为中国人比较注重谐音，苹果的”平”与平安的”平”同音，于是中国人寓以苹果”平安”的吉祥含义，于是就有了平安夜送苹果的新习俗。送苹果即表示：送平安果的人向接受平安果的人祝福!而且平安夜收到的苹果是要吃掉的，这样才算是真正接受了他人的祝福，并且将在新的一年平平安安!

为什么平安夜要吃苹果

在西方国家，平安夜是一个重要的节日，而到了中国就成了年轻人眼中浪漫的情人节。”苹果”与”平安”一字谐音，在平安夜吃苹果象征着平安、祥和之意。在平安夜吃苹果的习惯也是中国才有的习俗。

平安夜吃平安果的来源有三个说法：

一、从中国内地的大学生中传来的

大约八十年代中期，在广州或武汉的大学生有机会接触到部分外国的留学生，外籍教师，了解到一些外国的文化传统，于是他们也过起了圣诞节，但是他们将圣诞节理解为外国人的新年，在这个节日里添加了中国传统元素，平安夜吃苹果取意”平平安安”的意思。

二、由港澳台的留学生中流传来的

改革开放刚开始，从港澳台来的留学生中部分人有过圣诞节的习惯，但是当时物资不丰富，没有火鸡，也没有圣诞大餐。市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝。

三、从卖苹果的小贩中流传开来的

大约九十年代中期，外来的水果大量流入中国，本土苹果滞销，于是苹果商人就借平安夜开始卖苹果。于是就有平安夜卖苹果的习俗。

每天一个苹果，医生远离我：

苹果，酸甜适口、营养丰富，不仅可以调节肠胃功能、降低胆固醇，对中老年人来说，特别是胆固醇增高者，可谓是理想的水果。每周吃300-400g的苹果，可降低高血压。据研究表明，苹果中含有大量的维生素、苹果酸，能促使积存在人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，可食用一些酸苹果。

苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，更重要的是它富含锌元素。能促进生长发育，还可以增加儿童的记忆力。此外，适当吃苹果还能增加血色素，使皮肤细白红嫩，有助于美容养颜。

在平安夜，送苹果给亲爱的人吧，送去一份平安，更送去一份健康。